ヘルスメーター( ☆∀☆)

タニタのヘルスメーターが届きました🙌

今日から図っていきます。

生年月日を登録し性別をいれ身長をいれ測定されます。

結果は…ひどぃ。

身長156,5センチしかないのに去年12月の身体測定より四キロ増えている

そして体内年齢が…未来の歳になっている

せめて30代がよかった…

脂肪ももうすぐ肥満に…体内水分半分ない😱

体重…

体脂肪…

内臓脂肪…

筋肉量…

ＢＭＩ…

基礎代謝…

水分量…

一週間で改善したい